白癜风的预防应该从哪些方面着手

 白癜风（白斑病）是皮肤疾病中非常常见的一种，很多人对白癜风（白斑病）的预防工作都不是很了解，因此，往往会出现恶化的情况，白癜风（白斑病）的面积也越来越大。下面一起来看看白癜风（白斑病）的预防应该注意哪些事项。

　　白癜风（白斑病）的预防首先要从饮食方面着手，要想做好白癜风（白斑病）的预防还应注意以下几点：

　　(1) 饮食调理：荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿(每100克含维生素C40毫克)、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。

　　(2) 忌服维生素C：因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。

　　(3) 控制情绪：此病与情绪波动有关。生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散。

　　(4) 要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等：特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。

　　(5) 加强身体锻炼：坚持跑步、做操，要动不要静。

　　(6) 不要在强烈的阳光下暴晒：这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射。

　　以上就是白癜风（白斑病）的预防要点，希望对您的病情有所帮助。另外医生提醒大家在生活中一定要积极的做好白癜风（白斑病）的预防工作，避免白癜风（白斑病）的发生。如果您对白癜风（白斑病）的预防还有什么疑问的话，请咨询我们的在线医生。

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