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武汉白癜风预防方法有哪些

发表时间：2012-05-10 文章来源：武汉环亚白癜风医院_武汉治疗白癜风哪家医院好_治疗白癜风的专科医院

　　武汉白癜风预防方法有哪些？白癜风是一种色素性皮肤病，很多人都怕患上白癜风。因此很多人会问，白癜风可以预防吗？白癜风预防的方法有哪些呢？针对这些问题，武汉白癜风医院医生表示，只要做到规范合理的预防措施，白癜风是完全可以预防的，白癜风预防的方法具体有以下：

武汉白癜风预防方法有哪些

　　一、武汉白癜风医院医生说，在饮食中，要求荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。

　　二、患者要注意防晒：要避免强日光照射，因少数人可能存在遗传素质，如是这样，强光照射后可引起黑色素细胞的破坏，而导致白斑的形成。

　　三、日常生活中要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品；白癜风患者还应学会控制情绪，积极乐观的面对生活。

　　四、保持乐观的情绪：保持精神乐观、心胸开朗、心情舒畅，这样就避免了因精神紧张所致的外源性的刺激，也就避免了促发因素。所以，武汉白癜风医院医生马毓妹指出，我们平时要多开展气功、保健按摩、碧溪垂钓、郊游、养鱼种花等，均可陶冶情操，达到修身养性。

　　五、武汉白癜风医院的医生表示，白癜风预防锻炼很重要：加强锻炼，可使全身气血流畅，调节体内阴阳平衡达到增强体质，减少的目的。运动方式可因人而宜，可以打球、跑步、做操、跳舞、爬山、游泳等，运动量要由小到大，循环渐进，以运动后不觉乏力、明显气喘为度。 》》》》》推荐阅读：治疗白癜风的医院