白癜风是一种缺少黑色素的皮肤病,患者在积极进行治疗的同时也要了解白癜风常识方面的一些问题,如:平时生活中忌维生素C,不要在强烈的阳光下暴晒,加强身体锻炼,饮食调理等,平时生活中注意这些可以减少白癜风的复发。有白癜风的皮肤要避免接触哪些有害物质? 1、忌服维生素C。因为此药在黑色素代谢过程中,能阻止黑色素的生成,而诱发白癫风或加重病情。 2、不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症,导致黑色素受损,出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳,减少紫外线照射。 3、加强身体锻炼。坚持跑步、做操,要动不要静。 4、饮食调理。荤素搭配适当,多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果,如西红柿(每100克含维生素C40毫克)、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。这也是白癫风的预防的关键之一。 5、要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是面部有病灶者,不能使用增白类化妆品。 6、控制情绪。此病与情绪波动有关。生活中要找乐,不要找气。特别是大气大怒后,易诱发白癫风或病情扩散。 温馨提示:有白癜风的皮肤要避免接触哪些有害物质?以上是医生对预防白癜风方面的介绍,白癜风患者要做到早发现早治疗,若还有疑问或者不清楚的可点击在线咨询,与医生在线交流!望广大白癜风患者早日康复!